كيف تكون شجاع صاحب قرار   إذا كنت تتصف بالتردد والسلبية والخجل ستحصل على حياه مملة مليئة بالروتين والأهداف الغير محققه ؛ فالتغيرات تحدث بالشجاعة والعند والسعي وراء الهدف فنجد على مر التاريخ الأهداف المحققة والمعروفة في عالمنا هي من قبل رجال أعمال بارزين أو علماء مبدعين نفذوا أفكارهم التي كانت تعتبر غريبة على عالمنا فعليك أن تتصف بالجرأة والشجاعة ، ولكن لا تجمع الجراءة بالتهور فالتهور هو القيام بأفعال وعدم التفكير بها مما يسبب النتائج الوخيمة فخير الأمور الوسطى . وقد وصى الرسول صلى الله عليه وسلم في قوله : (المؤمن القوي خير وأحبُّ إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كلٍ خير ، احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز ) .   وإليك بعض الطرق التي سوف تساعدك في التحلي بالشجاعة والتخلص من الخوف :   قم بالمبادرة : في أي وقت تشعر فيه بالتردد عليك أن تستجمع قواك وأن تبادر بالأمر وخاصه في علاقتك مع الآخرين ولا تفكر فيه ثانياً وسوف ترى أنه ليس بأمر شاق بالنسبة لك مثلاً قم بدعوه أحد أفراد اسرتك لشرب القهوة في المقهى فإذا رفض فلا بأس ف...

  من التحديات التي تواجه الآباء والأمهات والمعلمين على حدٍّ سواء ، ويعتبر ضعف التحصيل الدراسي موضوعاً مؤرقا ً، لما له من تبعاتٍ كثيرة ، تتعلق بمستقبل جيل بأكمله ، والتحدي الأكبر هو إيجاد الحلول المناسبة ، لمعالجة ضعف التحصيل ، ومعرفة الأسباب الحقيقية ، التي تجعل من التحصيل الدراسي العالي أمراً صعبا ً، ويشترك في مشكلة ضعف التحصيل أطراف كثيرة ، وهي ليست مشكلة الطالب الضعيف وحده ، بل مشكلة الطالب والأهل والمعلم والإدارة ، ولا يمكن حل هذه المشكلة ، بدون تضافر جميع الجهود ، ومحاولة وضع النقاط على الحروف ، وإيجاد حل جذريّ لضعف التحصيل الدراسي ، بأساليب تربوية مهنية راقية ، دون معالجة المشكلة بمشكلةٍ أخرى ، كالعقاب النفسي والبدني ، الذي يمارسه بعض الأهالي والمعلمين، على الطالب الضعيف في التحصيل الدراسي . أسباب ضعف التحصيل الدراسي 1. أسباب تتعلق بالضعف العقلي عند الطالب، وضعف التركيز العام ، وتشتت الانتباه ، وقلة مستوى الذكاء ، والذاكرة الضعيفة . 2. معاناة الطالب من اضطرابات نفسية ، وأسباب انفعالية ، مثل التوتر والإحباط ، وعدم الثقة بالنفس ، وضعف الشخصية داخل غرفة الصف ، ...

هناك الكثير من الناس الذين يميلون إلى الحساسية من شخصياتهم بشكلٍ مفرط ، فهناك الأشخاص الذين يرتبكون أمام الأخرين ، يفكرون طويلا فيما جرى لهم من أحداث ومواقف ، وقد ينفعل البعض لدرجة ارتجاف بعض عضلاته مثلا ً؛ وذلك من شدة الارتباك. :low_brightness: يفسر بعض أطباء النفس هذه الحالة عند بعض الناس بأنها حساسية شديدة ناتجة من طبيعة التربية والمعاملة داخل أسرة هؤلاء الأشخاص في فترة المراهقة. :round_pushpin: طرق تساعد على تكيُّف الشخص مع الناس :round_pushpin: :one: 1. تفكير الناس لا ينصب عليك :- يجب أن تفكر بأن للناس همومهم الخاصة ، الناس ليس عندهم وقت ليفكروا بك أو يتتبعوا أمورك ، أو أمور غيرك ، كما يقول المثل(للناس ما يكفيهم من هموم) ، إذا قمت بالتفكير بهذه الطريقة فسوف تجتاز عقبة مواجهتك مع الناس وتتخطى شبح مراقبة الناس لكن ، إذا الناس منشغلة عنك ، وأنت لست محط أنظارهم بشكل دائم ، هذه الطريقة سوف تخفف من ارتباكك أمامهم. :two: 2. أمامك الوقت للتغيير : أمامك الكثير من الوقت حتى تتغير وتتجاوز هذه العقبة ، تستطيع أن تكسر حاجز الرهبة ومواجهة الناس، وبالأخص إذا بادرت في تنفيذ ...

كيف.تتعامل.مع.الشخصية.المزاجية؟.tt 🔘 تتصف الشخصية المزاجية بعدم الاستقرار ، والتقلب ، وغرابة الأطوار ، فتارة تبدو اجتماعية ، ومتواضعة ، وتارة أخرى تبدو انطوائية لا تحب من حولها ، ومتعجرفة بحيث تتعامل معهم بشكل غير لبق ، وقد يجد من يتعامل مع هذه الشخصية أنّ الحل الأمثل معها هو الابتعاد عنها، خاصة إن لم تكن هناك رابطة ، أو علاقة قوية تُجبره على التعامل معها ، ولكن قد يقابل الإنسان هذه الشخصية في أي مكان ، فما هو الحل لو تم اللقاء لدى صديقه ، أو قريبه ، أو زميله؟  هنا لابد للشخص من أن يبحث عن طريقة خاصة للتعامل معها، وهذا ما سنتحدث عنه. كيفية.التعامل.مع.الشخصية.المزاجية.tt ▪️ كون الشخصيات المزاجية جزء من المجتمع والمفروض علينا، لذلك يجب علينا أن نعرف كيف نتعامل معهم ، ولكن دون إعطائهم أي نوع من الخصوصية في التعامل ، لأنّ هذا يمنحهم اعتقاداً أنّ المزاجية تساعدهم في الوصول إلى ما يريدون ، أما الطرق التي يجب استخدامها عند التعامل مع الشخصية المزاجية فهي كالتالي : 1⃣ التحلي بالهدوء التام أثناء ثورة غضبه ، وعدم محاولة النقاش في أي أمر ، لأن أموره تكون خارج السيطرة ، فتزيد حدة غض...

قلق الامتحان من أكثر المشكلات التي يعاني منها الطلبة في المراحل الدراسية المختلفة، هي القلق والتوتر عند الاستعداد لتقديم الامتحانات ، مما يؤدي إلى ضعف التركيز عند الطالب ، وبالتالي ضعف في التحصيل الدراسي لدى هذا الطالب ، وهي مشكلة تواجه الغالبية العظمى من الطلبة ، ففي هذه الحالة يجب على الطالب البحث عن الحلول الناجعة والجذرية للتخلص من هذه المشكلة ، ليصبح قادراً على الوصول إلى النجاح والتفوق. الأسباب :black_small_square: يعود القلق من الامتحانات إلى العديد من الأسباب وهي : :one: تقصير الطالب في دراسته وعدم اتباع أسلوب الدراسة اليومية للمواد ، ممّا يؤدي إلى تراكم المواد الدراسية عليه ، وبالتالي الصعوبة في دراستها وحفظها. :two: ضعف وقلة ثقته بنفسه، والتفكير السلبي الذي يسيطر عليه. :three: دور الأهل في تكوين شعور القلق والتوتر من الامتحان ، من خلال التوقعات السلبية لنتائج أبنائهم ، والاستهانة في قدرات هؤلاء الأبناء. :four: الطموحات المفرطة والعالية لبعض الطلبة ، تكون سبباً في تكوين شعور القلق عند الامتحان. :five: المنافسة بين الطلبة للحصول على النتيجة الأفضل من بينهم. :six:...